62: INTERVIEW – Motivation schöpfen mit Chris Böhm

Im Folgenden geben wir Dir den Inhalt des Podcasts in Stichpunkten wieder. Direkt zu Chris Böhn kommst Du hier. Zu uns – codu – geht’s hier! Weitere interessante Links, u.a. zu Chris’ Weltrekord-Video oder zur Aktion codu Hilft, findest Du am Ende unter der Überschrift “Ressourcen und Referenzen”.

In der heutigen Folge geht es darum, mit Chris Böhm, dem Weltrekordhalter im BMX Flatland, Motivation zu schöpfen.

Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

  1. Wie Du durch drei Eigenschaften immer erfolgreich sein wirst
  2. Warum es in schwierigen Situation dennoch Wege gibt
  3. Wieso es auf die Hartnäckigkeit ankommt

Rayk: Willkommen, Chris Böhm
Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit?

Chris: Ich bin HD-ready geboren und freue mich, dass wir die Zeit gefunden haben.

Rayk: Lass uns gleich starten!
Was sind die drei wichtigsten Dinge, die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten?

Chris:

  1. Ich lebe von meiner BMX-Leidenschaft, ich bin BMX-Profi
  2. Ich bin Familienvater mit einer kleinen Tochter
  3. Ich bin examinierter Kinderkrankenpfleger und habe ein therapeutisches BMX-Training auf die Beine gestellt

Interviewfragen

Rayk: Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter?

Chris: Ich möchte in meinen BMX-Shows immer wieder Neues entstehen lassen, neue Konzepte und Ideen umsetzen. Ich möchte mein Feuer, meine Begeisterung, an das Publikum weitergeben.
Weiterhin will ich Menschen dafür begeistern, BMX-Flatland zu fahren.

Meine Devise: Durch Fleiß, Disziplin und Durchhaltevermögen wird man im Leben immer erfolgreich sein.

Rayk: Wie lange fährst Du schon BMX-Flatland?

Chris: Ich fahre seit 1998.

Rayk: Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung, und wie hast Du sie überwunden?

Chris: Meine Ausbildung als Kinderkrankenpfleger. Der Spagat zwischen Ausbildung und BMX fahren. Plötzlich hatte ich viel weniger Zeit zum Fahren. Ich musste mir etwas einfallen lassen.
Deswegen habe ich mir Lerninhalte auf einen Mini-Disc-Player gesprochen und diese beim BMX-Fahren gehört. So habe ich meine Ausbildung geschafft. Für mich hat das funktioniert.

Es gibt immer Wege und Lösungen, die zum Ziel führen.

Rayk: Was ist ein ganz wesentliches Werkzeug aus Deinem Erfahrungsschatz, das wir kennen sollten, aber noch nicht kennen?

Chris: Das beste Werkzeug ist die Motivation. Es ist wichtig, sich Werkzeuge und Methoden zu suchen, mit denen Du Dich selbst motivieren kannst. Selbst wenn Securitypersonal kam, wurden Möglichkeiten gesucht, weiter zu trainieren.
Wichtig ist auch die Hartnäckigkeit. Immer dran bleiben. Die Disziplin an den Tag legen, auch wirklich etwas erreichen zu wollen. Unsere Gesellschaft braucht wieder richtige Helden!

Rayk: Disziplin, Ehrgeiz und Durchhaltevermögen sind notwendig, seine Ziele zu erreichen. Wer es dabei noch schafft sein, Umfeld nicht zu vernachlässigen, hat einen glorreichen Weg vor sich.
Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte darstellen, mit denen Du das umsetzen würdest?

Chris: 

  1. Entfache Deine Motivation durch regelmäßige Erfolge beim Sport
  2. Suche Dir Menschen, die Dich motivieren und Dich inspirieren
  3. Die Umsetzung steht im Vordergrund! – Und dann dran bleiben.

Rayk: Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg, mit Dir in Kontakt zu treten, und dann verabschieden wir uns.

Chris: Ihr erreicht mich bei Facebook oder Instagram.

Rayk: Vielen Dank, dass Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast.

Chris: Ich wünsche euch das Beste der Welt.

3 Schlüsselpunkte

  1. Durchhaltevermögen, Ehrgeiz und Disziplin sind die Grundlage für Deinen Erfolg.
  2. Nutze den ständigen Drang nach Weiterentwicklung als Antrieb
  3. Schöpfe Motivation aus sportlichen Erfolgen

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61: INTERVIEW – Marketing-Automatisierung mit Robert Heineke

Im Folgenden geben wir Dir den Inhalt des Podcasts in Stichpunkten wieder. Direkt zu Robert Heineke kommst Du hier. Zu uns – codu – geht’s hier! Weitere interessante Links, u.a. zu Roberts Podcast oder zur Aktion codu Hilft, findest Du am Ende unter der Überschrift “Ressourcen und Referenzen”.

In der heutigen Folge geht es um Marketing-Automatisierung mit Robert Heineke, dem Experten für Digitales Marketing

Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

  1. Warum es manchmal 1,5 Jahre dauert, bis man sein Thema findet
  2. Wie Du automatisiert im Internet Kunden gewinnen kannst
  3. Welche Digitale Marketingstrategie für Dich die richtige ist

Rayk: Willkommen, Robert Heineke
Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit?

Robert: Ich bin ready und hungrig!

Rayk: Lass uns gleich starten!
Was sind die drei wichtigsten Dinge, die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten?

Robert:

  1. Meine digitale Reise hat mit dem YouTube-Chanel 5 Ideen begonnen
  2. Ich habe einen Podcast: „Stay hungry, stay foolish“      
  3. Ich bin Geschäftsführer der Weiterbildungsplattform „Digital Marketing Leaders“

Interviewfragen

Rayk: Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter?

Robert: Mein Team und ich sind Spezialisten für Digitales Marketing. Wir helfen Unternehmen dabei, Werkzeuge wie Google, facebook, Instagram oder Podcasts als Vertriebskanal für sich zu nutzen.

Rayk: Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung, und wie hast Du diese überwunden?

Robert: Erst klassisch BWL studiert, dann erster Job in einer Unternehmensberatung, BWL Master gemacht und danach sofort in die Selbstständigkeit. „Jetzt habe ich fast 1,5 Jahre Scheitern hinter mir.“ So lange hat es gedauert, mein Thema zu finden. Jetzt habe ich mit 6 anderen Personen ein Büro und bin angekommen. Mein Thema ist die Vermarktung.

Rayk: Was war für Dich die Schlüsselsituation, an der Du gemerkt hast, es muss sich etwas verändern?

Robert: Bei einer Weiterbildung in Sofia habe ich einen Case kennengelernt, wie automatisiertes Marketing in einer klassischen Branche ein absoluter Erfolg geworden ist. Das ist es, das will ich machen! 

Rayk: Was ist ein ganz wesentliches Werkzeug aus Deinem Erfahrungsschatz, das wir kennen sollten, aber noch nicht kennen?

Robert: Wir starten bei einer Beratung immer mit einem „Digital Marketing Canvas (DMC)“. Welche Zielgruppe spreche ich über welches Medium an?
Welche ersten Anreize gebe ich, um Neukunden auf mich aufmerksam zu machen?

Rayk: Das „Digital Marketing Canvas“ funktioniert in jeder Branche und jeder Unternehmensart. Auf einem Blatt kann das gesamte digitale Vermarktungskonzept dargestellt werden.
Wenn jetzt ein Unternehmer noch nie etwas von diesem DMC gehört hat; was ist Deine Empfehlung, um das schnellstmöglich in Einsatz zu bringen? Welches Vorgehen schlägst Du vor?

Robert: Wir haben bereits Prototypen und Vorlagen für verschiedene Branchen. Diese geben einen sehr einfachen Einstieg.

Rayk: Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte darstellen, mit denen Du das umsetzen würdest?

Robert:

  1. DMC-Vorlagen herunterladen
  2. Beispiele nutzen und für sich anwenden
  3. das DMC für sich selbst ausfüllen / Unterstützung von Robert nutzen

Rayk: Hast Du noch ein Praxisbeispiel für uns, wie genau so ein Modell aussieht?

Robert: Beispiel: Vermarktung von Immobilien. Dort wird das Ziel definiert, die Zielgruppe identifiziert, Plattformen der Zielgruppe ausgewählt, zuletzt eine bezahlte oder organische Reichweite aufbauen (nur bezahlt macht Sinn)
—> Unterschied bezahlte und organische Werbung: bezahlte Werbung geht schnell und bringt schnelle Ergebnisse, kostet jedoch.
Organische Reichweite wird schrittweise über einen langen Zeitraum aufgebaut, ist jedoch dafür „kostenfrei“.
Wir haben ein Werkzeug geschaffen, mit dem wir vollautomatisiert Kunden gewonnen haben.

Rayk: Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg, mit Dir in Kontakt zu treten, und dann verabschieden wir uns.

Robert: Spezialtip: Lade Dir das Digital Marketing Canvas herunter. 
Nutze die Chance für ein persönliches Feedback!
Wer mit mir Kontakt aufnehmen möchte, nutzt am besten http://robertheineke.com   oderhttp://digitalmarketingleaders.de

Rayk: Vielen Dank, dass Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast.

Robert: Schön, dass ich da sein durfte.

3 Schlüsselpunkte

  1. Manchmal dauert es 1,5 Jahre, bis man sein Thema gefunden hat
  2. Finde mit dem DMC die für Dich geeignete Digitale Marketing Strategie
  3. Prüfe genau, welche Kanäle für Dich wirklich Sinn machen

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60: Es kommt nur auf die Umsetzung an

  •  Warum Motivation von außen unterschiedliche Wirkungen hat
  •  Warum ich Dein Feedback brauche
  •  Wie Du in Kürze noch besser wirst
  •  Wissen bedeutet nichts, wenn Du es nicht auch anwendest
  •  vergiss Motivationscoaches, nutze Deine eigene Motivation
  •  ich möchte Dich nicht motivieren motiviert zu sein
  •  ich möchte das Du anwendest!
  •  ich möchte Dir Werkzeuge vorstellen die Dich noch besser machen
  •  Wann hast Du begonnen Dich als Unternehmer weiter zu entwickeln?
  •  Wie häufig trainierst Du Deine Fähigkeiten?
  •  „Lerne aus den Fehlern Anderer, nicht Deinen Eigenen.“
  •  sei Schüler und Lehrer zugleich
  •  Fällt es Dir schwer Dich allein weiterzuentwickeln?
  •  dann suche Dir Gleichgesinnte
  •  oder nehme Kontakt mit mir auf rayk@codutraining.de
  •  geh auf Menschen zu und suche gezielt Kontakt
  •  für Unternehmer die eine Weiterentwicklung suchen schaffen wir jetzt eine Gruppe
  •  weiterhin wird es Liveevents geben
  •  es werden Dich ab Folge 61 Experteninterviews erwarten!
  •  nutze daher den Input und wende ihn an
  •  Was treibt Dich noch an?
  •  Was ist Deine Passion?
  •  Wie nutzt Du diese um auch als Unternehmer besser zu werden?
  •  Wenn Du beim Wettkampf hinten liegst, trainierst Du Deine Willensstärke!
  •  jeder hat eine Passion
  •  spielst Du ein Instrument
  •  dann nutze diese Fähigkeit
  •  die Perfektion, die Ruhe beim Lernen
  •  adaptiere diese Passion in Dein Unternehmeralltag
  •  setze um!!!

3 Schlüsselpunkte

  1. Suche Dir Gleichgesinnte oder nehme Kontakt mit mir auf
  2. Nutze Deine Passion um auch Dein Unternehmen voran zu bringen
  3. Fang an! Setze um, lass Dich von Deinem Umfeld an Deinen Taten messen

Ressourcen und Referenzen

codu Hilft

Kontakt: rayk@codu-training.de

Alle Folgen findest Du unter: codu-training.de/podcast



59: Was Du von George Clooney lernen kannst

  • Warum es sich lohnt sein Leben in einen Rucksack zu packen
  • Wieso ein Feuer Deine Wahrnehmung verändert
  • Wie Du es schaffst Dich schnell von allem frei zu machen
  • Woher nimmst Du Deine Inspiration für Weiterentwicklung?
  • Lässt Du Dich auch von Filmen inspirieren?
  • meine Empfehlung an Dich: „Up in the Air“ mit George Clooney 
  • Georg spricht über das Leben aus einem Rucksack
  • packe einmal gedanklich alles was Du hast in diesen Rucksack
  • Deine Sammlungen, Einrichtung, Wohnung, alles
  • Ist alles eingepackt?
  • Dann versuche zu laufen!
  • unmöglich oder?
  • Was würdest Du retten wenn Dein Rucksack Feuer fängt?
  • Worauf kommt es wirklich an?
  • adaptiere einmal diese Methode auf das gehörte Beispiel
  • Kennst Du solche Personen wie die vorgestellte Unternehmerin?
  • Wie schaffst Du es Deinen Rucksack los zu werden?
  • Wie viel Zeit nimmst Du Dir um an Deinem Unternehmen zu arbeiten und nicht darin?
  • gehe doch einfach mal in Dein Lieblingscafe und arbeite von dort aus
  • Bist Du schon einmal mit Deinem Unternehmen in den Urlaub gefahren?
  • suche Dir gezielt Freiräume um Ideen auch in Taten umzumünzen
  • starte klein!
  • beginne doch mit einem Teamworkshop

3 Schlüsselpunkte

  1. wende dieses Werkzeug an um Dir klar zu machen was Dir wirklich wichtig ist

  2. schaffe Dir Freiräume wo Du an Deinem Unternehmen arbeitest

  3. nutze diese Freiräume auch in einem Umfeld außerhalb Deiner Arbeitsumgebung

Ressourcen und Referenzen

codu Hilft

Up in the Air Trailer (Youtube)

Vortrag aus dem Film (Youtube)



58: Empfehlungen

  • Warum Qualitätscalls doppelt helfen
  • Wie Dir diese Methode ein einfachen Einstieg bereitet
  • Warum auch kalte Kontakte nach Empfehlungen gefragt werden sollten
  • Wann hast Du das letzte Mal Kaltakquise gemacht
  • Akquise ist immer die Chance neue Kontakte zu machen
  • Kaltakquise bedeutet einer fremden Person Dein Unternehmen näher zu bringen
  • denke nicht an die Ablehnung bei der Akquise sondern den Erfolg
  • rufe Deine Topkunden persönlich an
  • mache einen Qualitätscall
  • besorge Dir eine Liste von 20-30 Kontakten und telefoniere 90 Minuten
  • Frage gezielt nach der Zufriedenheit
  • Du bekommst bei dem Qualitätscall eine wichtige Information
  • Du erfährst wo der Kunde zum Zeitpunkt des Anrufes steht
  • denke daran es geht bei der Methode nicht nur um Dich
  • es ist auch ein wichtiges Werkzeug für Deine Vertriebsmannschaft
  • positives Feedback nutzt Du für Deine Marketingaktivitäten
  • das sind Deine Alleinstellungsmerkmal
  • eine Möglichkeit ist es auch Kundenstimmen zu gewinnen
  • Verbesserungspotentiale geben Dir die Chance zu wachsen
  • wenn alles super war, dann nach Empfehlungen fragen
  • „Für wen könnte das Thema noch interessant sein?“
  • „An welche 2-3 Kontakte denken Sie zuerst?„
  • schaffe Dir einen regelmäßigen Arbeitsblock für Qualitätscalls
  • binde vor allem Deine Mitarbeiter für das Thema ein
  • wenn Du routiniert an dem Thema arbeitest kommen ungeahnte Potentiale als Ergebnis
  • lerne aus meiner Story
  • ich habe die Empfehlungsfrage auch bei kalten Kontakte angewendet
  • das hat meine Terminequote auf 20% befördert 
  • und meine Abschlussqote auf 10%
  • weiterhin hat sich für mich ein neues Geschäftsfeld erschlossen
  • die nächste Stufe ist dann nach mehr als einem Kontakt zu fragen
  • selbst konkrete Fragen nach Namen, Telefonnummer und Hintergrundinformationen werden beantwortet
  • Du selbst sollst jetzt nicht der Akquiseprofi werden
  • Doch hast Du den Prozess in Deinem Unternehmen implementiert?
  • dieses Konzept greift in jeder Branche 
  • im Vergleich zur Kaltakquise hast Du mit Qualitätscalls einen seichten Einstieg
  • nutze daher dieses Werkzeug

3 Schlüsselpunkte

  1. nutzte Qualitätscalls als Einstieg

  2. schaffe Routine und mache regelmäßig die Calls

  3. frage in jeder Situation nach Empfehlungen

Ressourcen und Referenzen

codu Hilft



57: Schaffe Systeme

  • Warum Automatisierung der Schlüssel ist
  • Wie Du es schaffst neue Geschäftsfelder zu erschließen
  • Warum das Ausprobieren so wichtig ist
  • Wer außer Dir keinen Deinen Job machen?
  • jeder sollte es können, damit Du frei bist
  • Hypothese: „Gründe jedes Unternehmen mit der Einstellung es zu verkaufen.“
  • ich bin da anderer Auffassung, doch finde das Gedankenmuster spannend
  • wenn Du als Unternehmer zu viel in den Prozessen involviert bist, steckst Du in einem Hamsterrad
  • schaffe Systeme die Einkünfte ohne Dein Zutun erzielen
  • starte bei Prozessen die häufig und immer gleich auftreten
  • Wäre es nicht spannend ein System zu erschaffen was ohne Dich Gewinne abwirft?
  • suche nach diesen Prozessen
  • visualisiere Dir ein solchen Prozess
  • schreibe Dir genau auf was wird gemacht und wer ist zuständig
  • nutze dafür Pfeildiagramme um jede Möglichkeit festzuhalten
  • gebrauche das Beispiel als Anregung
  • finde heraus ob Du an einigen Stellen von Deinen Prozessen schon technische Lösungen nutzen kannst
  • vielleicht bestehen bereits Lösungen am Markt
  • wenn es keine technische Lösung gibt, dann nutze Menschen für ein sehr schlanken Prozess
  • versuche das Beispiel des Zahnarztes auf Dein Unternehmen anzuwenden
  • ein System was ohne Dich Gewinner erzielt muss sehr simpel sein
  • deswegen funktionieren diese Systeme idR auch so gut
  • dann geht es nur noch um Expansion
  • Franchise, andere Länder erschließen etc…
  • also los!

3 Schlüsselpunkte

  1. finde ein kleines Problem das Du automatisiert lösen kannst
  2. verfeinere den Prozess bis er ohne Dich als Person funktioniert
  3. skalliere Dein System bis zum maximalsten Punkt

Ressourcen und Referenzen

codu Hilft



56: Umgang mit Angst

  • Wieso es wichtig ist seine Angst zu erkennen
  • Warum es sich lohnt sich seiner Angst zu stellen
  • Weshalb Du nicht kampflos aufgeben solltest
  • Wovor hast Du am meisten Angst?
  • bei mir war es früher Versagensangst
  • andere zu enttäuschen oder ihnen nicht gerecht zu werden
  • wenn Du Dir nicht sicher bist ob Du etwas tatsächlich für Dich tust, dann lass es sein
  • Du musst nicht anderen gefallen, sondern nur Dir selbst
  • später während meines Studiums gab es eine noch schlimmere Phase 
  • dort wurde ich noch größeren Ängsten ausgesetzt
  • alle Bereiche die für mich wichtig waren drohten am Ende meines Studiums zu zerbrechen
  • Freundin, Uni, Sport, Unternehmertum, alles war gefährdet
  • ich wollte nicht kampflos aufgeben
  • ich schrieb mir einen Negativ-Motivationszettel
  • alles was auf dem Spielstand visualisierte ich mir
  • und dann arbeitete ich hart, sehr hart
  • ich wollte es packen, in jedem Bereich
  • daher habe ich alles gegeben
  • für mich ist die Rechnung aufgegangen
  • geholfen hat es mir mir zu visualisieren, was mir Angst macht
  • daher stelle Dich Deiner Angst

3 Schlüsselpunkte

  1. identifiziere genau die Dinge die Dir Angst bereiten
  2. nutze Deine Angst um alle Kräfte zu mobilisieren
  3. stelle Dich Deiner Angst

Ressourcen und Referenzen

codu Hilft

Wellen in Nazaré (Youtube)

Mark Mathews über Angst (Youtube)

Today is perfect mit Mark Mathews (Youtube)



55: Erkenne Deinen Kunden

  • Warum es wichtig ist Dein Neukunden richtig einzuschätzen
  • Wieso Du Dich Fragen solltest ob Du mit Deinem Kunden in den Urlaub möchtest
  • Welche Vorteile es hat wenn Du nicht jeden Kunden annimmst
  • bei schwierigen Gesprächspartner hilft nur besonders emphatisch sein
  • zu Beginn genau den Bedarf des Kunden erfragen
  • in dieser Phase des Gesprächs auch herausfinden was für ein Kundentyp dort sitzt
  • Aktives Zuhören gibt die Chance die Sprache aufeinander abzustimmen
  • „Menschen kaufen immer von Menschen.“
  • eine Marke verkauft nie so gut wie eine Person
  • Was machst Du wenn Du Dir unsicher bist ob ein Kunde zu Dir passt?
  • Geheimtipp = Stell Dir die Frage: Würdest Du mit dem Kunden in den Urlaub fahren?
  • je mehr Du Deine Kunden liebst, desto besser verstehst Du sie
  • und umso besser wird das Ergebnis von Dir für Deine Kunden
  • andersherum wirkt die Spirale eben auch
  • wenn Du merkst das es bei Dir und dem Kunden nicht passt, dann finde eine Alternative
  • leite den Kunden weiter oder verkaufe über das Produkt/ die Leistung
  • ändere Deine Strategie bevor Du gar kein Geschäft machst
  • Was ist sinnvoller, viele unzufriedene Kunden?
  • oder wenige sehr zufriedene Kunden die immer wieder kaufen?
  • Steve Jobs: „Wir sind vor allem deswegen so erfolgreich geworden, weil wir zu vielen Dingen nein gesagt haben.”

3 Schlüsselpunkte

  1. Warum es wichtig ist Dein Neukunden richtig einzuschätzen
  2. Wieso Du Dich Fragen solltest ob Du mit Deinem Kunden in den Urlaub möchtest
  3. Welche Vorteile es hat wenn Du nicht jeden Kunden annimmst

Ressourcen und Referenzen

7 Tage Challenge (codu)

Kundentypen Übersicht (Unternehmen-erfolgreich.com)

Aktives Zuhören (Absolventa.de)



54: Die 7-Tage-Challenge

  • Warum es wichtig ist sich selbst herauszufordern 
  • Was Du in nur 7 Tagen erreichen kannst
  • Welche Methode aus dem Sport Dir die Zielsetzung vereinfacht
  • Verbesserung in den Eigenschaften Durchhaltevermögen, Ehrgeiz und Disziplin
  • die Eigenschaften die entscheidend sind um auf dem Podium zu stehen
  • Was hast Du in den letzten 7 Tagen erreicht?
  • Worauf bist Du stolz?
  • Waren Deine Ergebnisse messbar?
  • Kennst Du das Gefühl, wenn Du ein Ziel erreicht hast, es jedoch eine Gabelung zum nächsten Ziel ist?
  • wer große und unmögliche Aufgaben erreicht hat, braucht diese zum weiter machen
  • fehlen diese großen Aufgaben, dann stellt sich schnell Unzufriedenheit ein
  • manchmal ist es notwendig sich selbst herauszufordern
  • niemand kann Dich so sehr fordern wie Du Dich selbst
  • deswegen ist es notwendig das Du Dir Deine eigenen Ziel setzt
  • je besser Deine Zielsetzung ist, desto schöner fühlt sich das Erreichen an
  • wenn Du in nur 7 Tagen Deine Ziele erreichst, dann kommt auch Deine innere Motivation zurück
  • notiere Deine Ziele schriftlich und positioniere sie so, dass Du sie jeden Tag siehst
  • diese Methode schafft Verbindlichkeit
  • Motivation ist wie eine Batterie
  • Du startest mit vollem Akku und dieser wird über den Tag geleert
  • kurzfristige Motivation bringt daher nur sehr wenig
  • Du brauchst Methoden die Deine Reserven erweitern
  • das funktioniert nur durch Handlungen und regelmäßige Umsetzung
  • Beispiele für Ziele:
  1. Durchhaltevermögen: jeden Tag 6 km Laufen gehen
  2. Ehrgeiz: einen neuen Vertriebspartner für den Ersatzteilhandel im Onlinemarkt zu finden
  3. Disziplin: das waren verschiedene Aufgaben, die Unangenehmste war es sich wieder mit seinem Stiefbruder zu versöhnen, da gab es wegen dem Erbe ein sehr unschöne Auseinandersetzung
  • Zieh’ die 7 Tage durch und prüfe dann, wie viel Du tatsächlich erreicht hast.
  • Selbst wenn es nicht 100% sind kannst Du stolz auf Dich sein!
  • Nutze ein Logbuch um Deinen Fortschritt zu dokumentieren

3 SCHLÜSSELPUNKTE

  1. setze Dir berufliche und private Ziel

  2. achte darauf das Du die Ziele realistisch einschätzt

  3. notiere Dir Dein Ergebnis und den Fortschritt dahin

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Der Weg zur 7-Tage-Challenge (codu)



53: Feiere Deine Erfolge

  • Welche Methode Dich leichter Deine Erfolge feiern lässt
  • Warum es wichtig ist auch die kleinen Siege zu genießen
  • Warum Du Dich nicht vergleichen musst
  • diese Methode lässt Dich Deine Erfolge feiern
  • sie nimmt Dir den Druck am Tagesende
  • sie lässt Dich spüren was Du jeden Tag erreichst
  • Folgende Struktur bitte so einhalten:
  1. ich bitte Dich Dir Folge 23 mit der Morgenroutine anzuhören, diese ist Grundlage für die Übung
  2. in den nächsten 10 Tagen wirst Du direkt nach dem Aufstehen genau das machen was ich Dir jetzt beschreibe
  3. Du stehst morgens auf, wie gewohnt um 5, oder spätestens um 6 Uhr
  4. dann nimmst Du Dir Dein iPad, Notizbuch, Dein Handy wo auch immer Du Dir wichtige Dinge notierst
  5. und dort beantwortest Du Dir die nächsten 10 Tage folgende Fragen!
  • Was möchte ich heute beruflich erreichen? Wie halte ich mich gesund? Was mache ich heute für Familie/ Freunde? Worüber möchte ich mich heute Abend freuen können?
  • Wann feierst Du Deine persönliche Siegerehrung?
  • Tagebuchschreiben ist auch eine Alternative für die Ergebnismessung
  • mich persönlich hat es gestresst immer noch mehr machen zu wollen
  • deswegen habe ich mir Wegmarken gesetzt wie beim Marathonlauf auch
  • so kann ich leichter feststellen wie viel Reserven ich noch brauche
  • diese Methode ist in nur 10 Tagen umsetzbar
  • im Sport ist es normal mit sehr kleinen Motivationseinheiten zu arbeiten
  • gerade als Nichtsportler ist es schwer diese Muster und Methoden zu verstehen
  • daher vergleiche Dich nicht
  • starte mit der kleinsten denkbaren Einheit
  • „Jeder Profi hat einmal als Anfänger begonnen!“
  • Du musst Dich mit niemanden vergleichen
  • fordere Dich selbst heraus
  • Dich persönlich
  • sei besser als Du gestern warst!
  • bereite Dich vor
  • mache Dir die Tabelle vor Beginn fertig
  • mir fiel es leicht vom Start an realistische Tagesziele zu setzen
  • wenn ich meine Tagesziele früher erreicht habe, habe ich mich belohnt
  • durch früher Schluss machen
  • mit Freunden treffen
  • früher zum Training etc….
  • meine persönliche Siegerehrung
  • es geht immer um die Balance im Leben
  • kein Sportler, kein Unternehmer hat immer nur Wettkampf
  • zieh es 10 Tage lang durch
  • überprüfe Deine Eintragungen
  • Wie oft hast Du Dein gestecktes Ziel auch wirklich erreicht?

3 SCHLÜSSELPUNKTE

  1. Gehe genau in der beschriebenen Reihenfolge vor

  2. Nutze die Struktur und zieh es konsequent 10 Tage durch

  3. Beginne! und zwar gleich heute! abwarten bringt nichts, darum starte!

RESSOURCEN UND REFERENZEN

codu Hilft

Folge 48 Wie motiviere ich meine Mitarbeiter?

Folge 23 Morgenroutine

Tagebuch App