42: Warum bist Du Unternehmer?

Die Frage scheint einfach, doch hast Du sie Dir schon einmal ehrlich beantwortet?

Kennst Du sofort 30 Antworten auf die Frage? Ich zeige Dir an Hand eines Beispiels warum es wichtig ist, das Du Dir diese Frage stellst und auch beantwortest.

SHOW NOTES

  • Was treibt Dich als Unternehmer wirklich an
  • Mit welchem Werkzeug kannst Du das herausfinden
  • Wie gehst Du mit der Antwort dieser Frage um
  • hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt: Warum bin ich Unternehmer?
  • verstehe den tieferen Sinn dieser Frage
  • Woraus schöpfst Du Deine Motivation?
  • Was sind Deine Fähigkeiten, was zeichnet Dich aus?
  • wichtig für die Beantwortung der Frage ist, Dein Werdegang zu überblicken
  • hattest Du eine freie Wahl, oder wurdest Du in die Entscheidung hineingestoßen?
  • Welche Stimmung hast Du, wenn Du über Dein Unternehmen redest?
  • Brennt ein Feuer in Dir?
  • Was treibt Dich an?
  • Was ist Deine Leidenschaft?
  • Passt das mit Deinem Unternehmen zusammen?
  • es ist auch nicht schlimm nicht zu wissen, warum Du Unternehmer bist
  • wichtig ist sich dann genau die Gründe anzuschauen
  • Beispielsweise mit Hilfe eines Stärkenprofils oder einer Kompetenzmatrix
  • die fehlende Passion lag lediglich an dem nicht ausreichend vorhandenem Ausgleich
  • bessere Zeitmanagement brachte die Entlastung
  • mehr Zeit für seine zweite Passion, die Musik
  • wir lagerten nach und nach Aufgaben aus
  • wir entwickelten einen Zeitplan der ihm half ausgeglichener zu sein
  • suche nach jeder Chance zur Verbesserung
  • daher prüfe regelmäßig was Dich glücklich macht
  • 30 Gründe aufschreiben, warum Du Unternehmer bist
  • in der kommenden Folge zeige ich Dir dann eine Methode wie Du das Deine Passion und Dein Unternehmen zusammen bringst

3 SCHLÜSSELPUNKTE

  1. Nimm Dir Ruhe und Zeit und beantwortet Dir die Frage nach dem Warum ehrlich
  2. nutze das Ergebnis um daraus zu schließen was Dich wirklich glücklich macht
  3. notiere Dir 30 Gründe für das Warum und erfahre in der nächsten Folge wie Du damit weiter machen kannst

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Codu Hilft

Kompetenzmatrix

Stärkenprofil allgemeine Übersicht

41: Die Verbesserung Deines Zeitmanagements

Jetzt reicht es! Es ist Schluss! Du hast mehr Freizeit verdient! 4 h pro Tag brauchst Du für Dich! In dieser Folge zeige ich Dir ganz genau wie Du das innerhalb von 7 Tagen umsetzt. Also los!

SHOW NOTES

– Welche Grundlagen Dir das Leben einfacher machen

– Mit welchen Werkzeugen Du schnell 4h Freizeit pro Tag bekommst

– Wie Du das auch auf Dauer beibehältst

– VIELEN DANK, für Dein Unterstützung!

– was kam bisher am Besten bei Dir an?

– Folge 9, 35 und 37!

– ein sehr gutes Zeitmanagement ist die absolute Voraussetzung für ein exzellenten Sportler und Unternehmer

– 4h pro Tag für Deine Freizeit und Sport durch Automatisierung

– Welche Werkzeuge benutzt Du bisher für Automatisierung?

– Welche Aufgaben kommen jeden Tag vor?

– Was passiert in Deiner Arbeitswoche?

– mache Dir eine Liste, und prüfe welche Aufgaben kommen häufig vor, und Du kannst keine Rechnung dafür schreiben

– zähle die Anzahl wirklich durch

– Deine Aufgaben die Gewinn bringen zu automatisieren ist sehr schwer

– starte mit einer leichten Übung

– automatisiere die Aufgaben, die oft vorkommen und kein Geld bringen

– was kommt häufig vor?

1. Emails

2. Verwaltungsaufgaben

3. Mitarbeiterkommunikation

4. Datenpflege

– Wie viele Mails bekommst Du pro Tag?

– 3 Emailaccounts, 1. Kunden, 2. Personal, 3. Allgemein

– der erste Account wird Dir schon 30% Zeitersparnis bei den Mails bringen

– Du arbeitest auf einmal in Clustern

– das macht Dich unabhängiger ständig Mails zu checken

– Mails können auch von Deinem Personal vorselektiert werden

– kein Personal? dann nutze Officemanagementunternehmen

– Kannst Du Deine Kundengespräche automatisieren?

– Welche Zugangskanäle nutzt Du bisher?

– sobald Du in Kundenkontakt kommst, nutze eine Landingpage!

– schreibe alle Fragen vom Erstkundengespräch auf

– nutze für die Anfrage einen Emailbogen

– Du brauchst eine Woche um den Prozess von 0 auf 100 zu bringen

– nehme Dir einen Prozess heraus und automatisiere diesen

– Du hast schon so viel in Deinem Leben automatisiert!

– Kinder!

– Mitarbeiter, so viele Prozesse die Du schon automatisiert hast

– die Zeit ist knapp also los!

3 SCHLÜSSELPUNKTE

1. notiere Dir welche Aufgaben permanent auftreten, für die Du keine Rechnung schreiben kannst

2. Zerteile große Aufgaben in kleine Blöcke

3. starte mit einem kleinen Prozess!

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Codu Hilft

Als Chef loslassen können

Disziplin schärfen

Welche Aufgaben bringen Dir das Geld

Interview mit Julius und Jonas

40: Wie erreichst Du Deine Ziele?

Du willst Deine Ziele regelmäßig erreichen? Doch die Ehrfurcht vor der Aufgabe hält Dich ab? Nach dieser Geschichte kennst Du die wichtigste Methode, um siegreich zu sein!

SHOW NOTES

– Welche Struktur Dich auf Herausforderungen vorbereitet

– Welche Chance Training und Weiterentwicklung für Dich bietet

– Was Dir hilft bei extremen Herausforderungen ein kühlen Kopf zu bewahren

– Was ist aktuell Dein größtes Ziel?

– Was tust Du täglich dafür?

– Wie bleibst Du dauerhaft fokussiert?

– hier ein Einblick in die Vorbereitung eines Sportlers

– in der Profiliga braucht man auch eine professionelle Vorbereitung

– die Bewertungskriterien der Juri ist klar

– als Unternehmer ist die Juri der Kunde

– dabei geht es um Mehrwert für den Kunden, Nutzerfreundlichkeit, etc…

– Was ist Dein unternehmerisches Ziel?

– Was ist dafür nötig, um dieses Ziel zu erreichen?

– das Ziel wurde gesteckt unter Berücksichtigung der möglichen Erreichbarkeit

(Bsp: *Du wirst nicht binnen von 2 Wochen Konzernchef….)

– dann habe ich mir einen Trainingsplan gemacht und auch die Zeit bereitgestellt

– Was konnte ich an mir noch perfektionieren, um bei der Herausforderung zu bestehen?

– ich habe mir klar gemacht wie die genaue Vorgabe lautet (Zeit, Ablauf, etc…)

– ich habe mir auch Gegenmaßnahmen überlegt für die besonders kniffeligen Stellen

– Unmut, Verzweiflung, Ablenkung sind ein ständiger Begleiter

– fokussiere Dich daher durch die kleinen Erfolge

– der Ablaufplan wurde mit kleinen Anpassungen zwischendurch ergänzt

– kurz vor dem Wettkampf bin ich im Kopf durchgegangen was ich machen werde

– beim Wettkampf selbst können Fehler passieren

– mache einfach weiter

– es wird immer unvorhersehbare Hürden geben

– wichtig ist dennoch weiter machen

– als die Anstrengung am größten war, griff das Training und automatisch lief alles richtig

–  feiere Deine Erfolge!

– Dein Tagesgeschäft ist Dein Wettkampf

– Was sind Deine Stärken?

– prüfe den größten Engpass in Deinem Unternehmen

– schaue mit welchen Deiner Fähigkeiten Du Dich darauf vorbereiten kannst

– mache Dir einen Plan

3 SCHLÜSSELPUNKTE

1. Identifiziere Dein Ziel und plane Deine Erfolgsstruktur rückwärts

2. kalkuliere alle Dir bekannten Herausforderungen ein und nutze Gegenmaßnahmen

3. nutze Trainingsvorbereitung um Dich auf Deine großen Wettkämpfe vorzubereiten

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Codu Hilft

Artikel und Video zur Veranstaltung

39: Was haben Fallschirmspringen und Unternehmertum gemeinsam

Stelle Dich Deinen Ängsten! Lerne in dieser Folge wie Du leichter mit Deinen Ängsten umgehen kannst, und was Du bereits überwunden hast, um an diesen Punkt zu kommen, wo Du jetzt stehst.

SHOW NOTES

– Wie Du Dich Deinen Ängsten stellst

– Wie es sich anfühlt wie ein Stein dem Boden entgegen zu rasen

– Was mit Dir passiert, wenn Du Deine Ängste überwindest

– 4000m Höhe, peitschender Wind, freier Fall!

– Wie fühlt sich das für Dich an?

– Weisst Du was es bedeutet aus einem Flugzeug zu springen?

– die Welt besteht nicht nur aus Draufgängern

– doch Unternehmer sind Draufgänger und sind risikobereit

– bevor man springt, hat jeder Bedenken

– es ist einfach zu sagen: „Ja ich springe, kein Problem.“

– doch die Ausführung war dann doch eine andere Nummer

– die Einweisung war extrem wichtig, weil ich daraus mein Sicherheitsgefühl geschöpft habe

– nach eine kurzen turbulenten Phase beim Sprung aus dem Flieger stellt sich Glückseligkeit ein

– Was war unternehmerisch Deine größte Angst?

– Was hält Dich wirklich ab?

– Wagst Du den Schritt ins ungewisse?

– mit der routinierten Überwindung von Angst verschiebst Du Deine Grenzen

– nutze die Erfahrungen und Ruhe die Du hast, um schneller und intelligenter an Dein Ziel zu kommen

– Dein Körper belohnt Dich dafür wenn Du Deine größte Angst überwindest

– je größer die Angst, desto großartiger fühlt sich das Überwinden an

– Pläne und Strategien geben Dir Sicherheit, doch nehmen Dir nicht die Überwindung den ersten Schritt zu machen

– wenn Du verstehst was Deine Angst mit Dir macht, dann kannst Du sie auch überwinden

– Angst ist ein wichtiger Schutzmechanismus

– daher stelle Dich ihr

3 SCHLÜSSELPUNKTE

1. prüfe was Deine Angst in Dir auslöst und warum das so ist

2. hol Dir genügend Sicherheit durch Hilfe, damit Du Deine Angst überwinden kannst

3. SPRING! keine Vorbereitung wird Dich zu 100% absichern!

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Codu Hilft

Will Smith über das Fallschirmspringen

Fallschirmspringen Video

38: Wie Unterschiedlichkeit auch ein Vorteil sein kann

Unternehmertum ist Leistungssport; Disziplin, Fokus und Durchhaltevermögen werden täglich auf die Probe gestellt. In diesem Interview verraten Julius Brink und Jonas Reckermann ihr Geheimrezept für den Erfolg.

SHOW NOTES

– Wie kann man ein Team um Stärken herum aufbauen

– Welche Werkzeuge legen das volle Potential bei heterogenen Teams frei

– Mit welchen Methoden motiviert ihr euch als Gruppe

kurz zu Julius Brink und Jonas Reckermann:

Julius Brink…

– ist eine Beachvolleyball Legende, der erste Europäer der 3 Medaillen bei der WM gewinnen konnte und 2012 hat er mit Jonas zusammen Olympia Gold in London geholt

– heute ist er vor allem als Sport-“Journalist“ und Vortragsredner erfolgreich

– neben den unzähligen sportlichen Erfolgen ist er unter anderem auch 6 mal zum Beachvolleyballer des Jahres gekürt worden

Jonas…

– zählt zu den erfolgreichsten deutschen Beachvolleyballern aller Zeiten

– 4 Europameistertitel, der WM Sieg und das Olympia Gold zusammen mit Julius haben ihn

in die ewige Bestenliste der Beachvolleyballer befördert

– heute ist er neben seiner Tätigkeit als Sport-„Journalist“ auf dem Weg als Lehrer sein Wissen weiter zu geben

– Was gebt ihr den Menschen weiter?

– „Wir haben ein Team um Stärken herum aufgebaut.“

– Was ist ein Geheimwerkzeug das ihr nutzt?

– „Der Schlüssel war unsere Unterschiedlichkeit als Vorteil zu nutzen.“

– ein Feedbackkatalog hat die Meinungen und Unterschiede auf eine

objektive Ebene gebracht

– regelmäßige Feedbackgespräche und Mediationen haben den Zusammenhalt und den

Fokus gestärkt

– „… Offenheit und Ehrlichkeit bei Feedbackgesprächen ist absolute Grundvoraussetzung.“

– eine feste Struktur und ein klarer Plan wurden gesetzt und verfolgt

– „Jemanden komplett zu verändern macht keinen Sinn.“

– „Wir mussten Werkzeuge und Methoden auch immer erst neu erlernen.“

– regelmäßige Feedbacks waren ein absolutes Muss

– „Die Disziplin aus dem Sport hat uns geholfen die Geschäftsbeziehung erfolgreich umzusetzen.“

– „Meine Motivation schöpfte ich immer aus der Annäherung an die Perfektion.“

– „Jeder im Team hatte eine andere Motivation.“

– „Trainer sind ungeheuer wichtig!“

3 SCHLÜSSELPUNKTE

1. nutze Unterschiedlichkeit Deines Teams als Stärke

2. finde eine Kommunikationsmethode mit der Du die Unterschiede auf eine sachliche Ebene bringen kannst

3. schaffe ein Ziel an dem alle fokussiert arbeiten wollen

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Codu Hilft

Julius und Jonas

Facebookprofil Jonas und Julius

37: Welche Aufgaben bringen Dir das Geld

„Der Erfolg liegt in der Liste“, heisst es. In diesem Beispiel liegt der Erfolg in einer Tabelle. Finde heraus welche Aufgaben Dir wirklich etwas bringen!

SHOW NOTES

– Mit welcher Technik Du Deine Umsatztätigkeiten identifizierst

– Wie Du Deine Aufgaben besser priorisierst

– Welche Herausforderungen Du lieber Anderen überlässt

– Was entfacht das Feuer in Dir?

– Wofür brennt Deine Leidenschaft?

– Was haben der junge Mann vom Vormittag und der Unternehmer vom Abend gemeinsam?

– Was unterscheidet die Beiden?

– der eine wollte sein Produkt verbessern, der Andere wollte Umsatz machen

– Worauf konzentrierst Du Dich am meisten?

– Welche Aufgaben sind Deine Umsatzbringer, und wieviel Zeit verbringst Du damit?

– Todo: Tabelle machen!

– links = abrechenbare Leistungen (Rechnung für schreiben)

– rechts = nicht-abrechenbare Leistungen (kann keine Rechnung geschrieben werden)

– notiere Deine täglichen Aufgaben und sortiere sie in die Tabelle

– Wieviel Deine persönlichen Zeit verbringst Du mit Tätigkeiten die abrechenbar sind?

– halte auch unregelmäßige Aufgaben in der Tabelle fest

– konzentriere Dich darauf viel Zeit mit der linken Seite zu verbringen

– Was machst Du mit der rechten Seite?

– Schritt für Schritt auslagern!

– Wie viel Zeit solltest Du für die jeweilige Seite aufwenden?

– Pareto! 80% links und 20% rechts

– Starte in kleinen Schritten mit der Veränderung

– fokussiere Dich 7 Tage lang nur auf 3 Punkte auf der linken Seite

– dann 7 Tage lang nur an diesen Themen arbeiten

– danach prüfst Du, was ist passiert?

– Hast Du den Plan konsequent durchgezogen?

– Warst Du diszipliniert?

– wenn ja, dann gehe danach 7 Tage auf die rechte Seite

– die 3 nervigsten Punkte herausnehmen

– 7 Tage lang fokussiert diese Aufgaben auslagern

– spüre die Erleichterung nach den zwei Wochen

– Was hast Du nach den zwei Wochen automatisch auch geschafft?

– Pareto! mit 20% des Einsatzes 80% des Ergebnisses geschafft

– Alles verstand?

– Dann los!

3 SCHLÜSSELPUNKTE

1. mache Dir eine Tabelle und Teile Deine Aufgaben ein

2. markiere Deine besten und Deine schlimmsten Aufgaben

3. fokussiere Dich jeweils 7 Tage darauf genau an nur diesen Aufgaben zu arbeiten

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Codu Hilft

Pareto-Prinzip

36: Trainiere Dich selbst effektiv

Kontinuierliches Wiederholen ist wichtig. Damit Deine selbstgesteckten Ziele auch erreicht werden, musst Du Dich fortlaufend verbessern. Hier bekommst Du ein paar einfache Übungen dafür.

SHOW NOTES

– Was beim Lernen in Deinem Körper passiert

– Wie Du das Maximum aus Deiner Lernzeit herausholen kannst

– Auf was Du beim Lernen verzichten solltest

– Disziplin schärfen entweder durch Grenzen überschreiten

– oder durch Kontinuität

– Lernen bedarf Übung

– mit steigendem Lernerfolg steigt Dein Selbstvertrauen

– Lernen ist die gezielte Stimulation Deines Gehirns

– gezieltes Lernen vergrößert die Schutzschicht um Deine Nervenbahnen

– je dicker die Schicht, desto besser bist Du

– die Nervenbahnen sind wie ein Elektrokabel

– je dicker die Isolationsschicht, desto mehr Spannung kannst Du drauf legen

– Dein Gehirn schützt damit Dein Überleben, denn es weiß was Du kannst

– beim Üben gilt es zwei Dinge zu beachten

– arbeite gezielt an einer neuen Fähigkeit

– konzentriere Dich darauf Schwächen auszumerzen

– fokussiere Dich auf Deinen größten Engpass im Unternehmen

– bspw.: Vertrieb

– Wie viel Zeit hast Du für Akquise zur Verfügung gestellt?

– an der Schwäche arbeiten = Zeitplan umstellen, Akquisezeit bereit stellen

– beachte beim Lernen:

1. reduziere Deine Ablenkungen (alles was nicht zum Prozess gehört muss weg)

2. beginne langsam mit einer Übung (erst in kleinen Schritten starten, dann erhöhen)

Bsp: Erst 3-5 Altkunden anrufen, danach dann Kaltakquise, erst „warm“ werden

3. regelmäßige Pausen machen (lieber viele kleine Einheiten, als eine Große)

Bsp: 50 min Telefonieren, 10 min Pause, 3 Blöcke, dann große Pause, danach noch einmal 3 Durchgänge (genau wie beim Zirkeltraining )

4. Trainiere durch Visualisierung

Bsp: Telefonleitfaden im Kopf durchgehen, Antworten des Gegenüber auch

– Vorteile vom fokussierten Lernen: Grenzen verschieben, neue Potentiale erschließen

– suche Dir ein Thema heraus und wende das neue Wissen darauf an!

– Vertrieb ist ein toller Einstieg

3 SCHLÜSSELPUNKTE

1. Suche Dir eine Aufgabe heraus die gerade Deinen Engpass darstellt

2. Starte in kleinen Schritten um an dieser Herausforderung zu arbeiten

3. Arbeite kontinuierlich daran weiter um noch bessere Resultate zu erreichen

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Codu Hilft

110 Trainingsprogramm

Grundlage für den Podcast

35: Disziplin schärfen

110! Jetzt bitte nicht den Notruf alarmieren, sondern runter auf den Boden und mitmachen! Schärfe Deine Disziplin in dem Du Deine Grenzen verschiebst. In dieser Folge erfährst Du wie Dir genau das gelingt.

SHOW NOTES

– Welche Methode Deine Disziplin trainiert

– Mit welchen Motivationshilfen Du arbeiten kannst

– Was es Dir bringt Deine Grenzen zu überschreiten

– Was hält Dich Deine Produktivität zu entfalten?

– wenn Du feststellst, dass Disziplin Dein Engpass ist, dann kannst Du daran arbeiten

– vergleiche Dich nicht mit Anderen

– schaue wo Du gerade stehst, und gehe von diesem Punkt aus los

– Was motiviert Dich? (unternehmerisch oder privat)

– Was möchtest Du erreichen?

– jetzt hast Du einen Weg abgesteckt

– den Weg festzulegen ist einfach, es durchzuziehen bedarf der Disziplin

– große Aufgaben klein machen

– als Übung für Deine Disziplin: Trainingsprogramm 110

– 10 Liegestütze mit den Armen in normaler Breite

– dann 10 Liegestütze mit den Armen enger am Körper

– dann 9 Liegestütze mit den Armen in normaler Breiter

– dann wieder 9 Liegestütze mit den Armen eng am Körper

– dann 8, 8, 7, 7, bis runter zur 1.

– versuche es ohne Pause

– wenn Du Pause machen musst, dann bleib in der Liegestützposition

– es geht darum Dein Maximum zu überschreiten

– Du denkst von Etappe zu Etappe und nicht von Beginn an die 110 Liegestütze

– für das Erlernen neuer Fähigkeiten ist ein Trainer sinnvoll

– zum Einen zur Motivation zum Anderen für den Aufbau der Routine

– setze Dir eigene Challenges um Deine Disziplin zu schärfen

– Bsp: nicht das Buffett zu stürmen, sondern nur Salat

– je größer die Herausforderung ist, desto mehr belohnt Dich Dein Gehirn

3 SCHLÜSSELPUNKTE

1. zerteile große Aufgaben in kleine Happen

2. Nutze regelmäßige selbstgesteckte Challenges um Deine Disziplin zu schärfen

3. Routine bringt Dir den langfristigen Erfolg

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Codu Hilft

Motivationsvideo

Runnershigh

I Am Bolt Trailer

34: Das Fitnessprogramm für Deine Produktivitätssteigerung

Zurück zur Freiheit! In dieser Folge bekommst Du die genauen Trainingsübungen an die Hand, die Dich Deine Produktivität massiv steigern lassen.

SHOW NOTES

– Mit welchen einfachen Übungen Deine Produktivität steigerst

– Auf welche Tätigkeiten es wirklich ankommt

– Was Dich vor dem Scheitern bewahrt

– jetzt geht es um handfeste Werkzeuge zum sofort anwenden

– wie beim Unternehmerworkout

– stelle sicher, dass Du Dir Notizen machen kannst

– beantworte Dir folgende Fragen:

  • Wann hast Du das letzte Mal festgestellt, dass Deine Produktivität nicht rund läuft?
  • Was hast Du in dieser Situation gemacht?
  • Was sind die Aktivitäten die Dir keinen Spaß machen?
  • Wie gehst Du mit diesen Tätigkeiten um?

– es geht nicht darum, mehr Zeit zu gewinnen, sondern die bestehende Zeit             besser zu nutzen

– Woran erkennst Du produktive Arbeiten?

– diese Arbeiten kannst Du nicht innerhalb von einer Woche einer Person                   beibringen

– Produktivitätssteigerung ist eine Frage des Trainings und der Wiederholung

– erste Übung: Konzentrationsspanne erweitern

– Problem nehmen und beim Spazieren an diesem Problem herum denken

– ohne Dich die 30 Minuten von anderen Gedanken ablenken zu lassen

– wenn ein Gedanke kommt, nimm ihn war und streife ihn ab

– voller Fokus auf das Problem für die Dauer des Spaziergangs

– das ist wie Liegestütze für Dein Gehirn

– auch hier hilft nur Routine

– unterstütze diese Übung durch passive Methoden

– durchbreche Verhaltensmuster!

– beim Sportprogramm achtest Du auf Ernährung und Schlaf

– bei der Verbesserung Deiner Produktivität durchbrichst Du Verhaltensmuster

– Beispiel: wenn Du gelangweilt bist, nicht gleich auf das Handy schauen

– nicht permanent Ablenkung durch Emails, Facebook oder ähnliches zulassen

– das Durchbrechen geht einfach: stelle das Internet aus wenn Du es nicht               unbedingt brauchst

– blockiere Internetseiten für eine gewisse Zeit die Dich ablenken (Self Control           Link unten)

– nutze die Mischung von aktiven und passiven Methoden um den höchsten           Trainingseffekt zu haben

– belohne Dich mit „Cheatdays“

– 2 Stunden lang Deine Ablenkungshomepage Nr 1 nicht anschauen, danach 15    Minuten Belohnung

– so konditionierst Du Dich diese Abstände auch zu verlängern und wirst                   selbstbestimmter

– trainiere Disziplin durch Verzicht, das geht in allen Bereichen

– oder versuche jeden Tag Obst und Gemüse zu essen

– wie gehst Du bisher mit Störern um (bsp. Kinder?)

– teile Deine Zeit in Blöcke ein

– so kannst Du flexibel Deine Zeiten schieben

– plane eine Aktivität immer mit festem Zeitrahmen

– sei konsequent und beachte Pausen, und Verschnittzeiten

– bei einer Aufgabe immer 100% Fokus auf die Tätigkeit

– „Wenn Du Arbeitest, dann Arbeite, und nichts Anderes.“

– schaffe Dir Notfallsysteme

– am Ende einer Arbeitssession: Emails, Todoliste, Kalender checken

– wenn nichts wichtiges mehr ansteht, dann sag Dir den Satz

„Alles ist geschafft, und morgen geht es weiter.“

– 30 Tage lang immer am Ende Deiner Arbeitssession machen

– denke an Deine Punkte die Du Dir zu Beginn notiert hast

– arbeite ab heute mit den Werkzeugen an diesen beiden Punkten!

3 SCHLÜSSELPUNKTE

1. konzentriere Dich auf ein Problem und lass keine Ablenkung zu

2. schaffe Dir eine störungsfreie Umgebung

3. nutze Notfallsystem um nicht in Schräglage zu kommen

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Codu Hilft

Buch Deep Work

Self Control zum Seiten blockieren

33: Müssen meine Mitarbeiter Freunde sein?

Kumpel oder Bundeswehrmajor? Welcher Typ Chef bist Du?
Hier erfährst Du, wie Du auch als Nicht-Kumpelchef Dein Team auf Spur bringst.

SHOW NOTES

– Wie Unterschiede auch Vorteile bringen- das Freundschaft nicht die                       Voraussetzung für Zielerreichung ist

– der Austausch ist der Schlüssel

– als Teamsportler musst mehr Dinge beachten im Vergleich zum Einzelkämpfer

– Unterschiede bieten viel Konfliktpotential

– die beiden Nutzen verschiedene Trainer für die Weiterentwicklung

– Nebensatz aus dem Vortrag: „… es war von Beginn an klar, dass wir nicht die       besten Freunde werden würden.“

– die Beiden haben für sich einen Weg gefunden dennoch ihr Ziel zu erreichen

– Aussage Reiner Calmund: „Manche Spieler im Bundeskader sind nicht wegen       Ihrer Fähigkeiten auf dem Platz da, sondern weil sie der Schmierstoff für das       Team sind.“

– Wie sieht es bei Dir aus?

– Welches persönliche Verhältnis hast Du bisher zu Deinen Mitarbeitern?

– bist Du eher der Kumpelchef oder der Bundeswehrmajor?

– Müssen Du und Deine Mitarbeiter Freunde sein?

– Möchtest Du der Kumpeltyp sein?

– der nette Chef setzt schwieriger harte Entscheidungen durch

– der harte Chef schmälert immer auch ein bisschen die Motivation

– Lösung: eine festgelegte Feedbackkultur

– gern auch mit Unterstützung von Trainern

– Jonas und Julius haben sich maximal auf ihr Ziel ausgerichtet

– versuche mit den Stärken der Personen in Deinem Team

– nutze regelmäßige Feedbackgespräche um gemeinsam auf das Ziel                       hinzuarbeiten

– lege von Gespräch zu Gespräche Ziele fest

– werden diese erreicht kann Dein Mitarbeiter aufsteigen

– Empfehlung: min 1x im Monat ein Feedbackgespräch je Mitarbeiter

(bei mehr als 12 Mitarbeitern brauchst Du eine Kraft für die Tätigkeit)

– die Zeit der Patriarchen ist vorbei

– spann Dich als Chef vor den Kahn statt die Peitsche zu schwingen

– je höher die Motivation desto weniger Krankheit und Fluktuation

3 SCHLÜSSELPUNKTE

1. Authentizität ist auch als Chef das Wichtigste

2. finde eine Kommunikationsebene mit der sich alle wohl fühlen

3. je gepflegter das Miteinander, desto höher die Motivation

RESSOURCEN UND REFERENZEN

Codu Hilft

Julius und Jonas